Välj en sida

30 minuters utmaning

Jag var ute på en promenad sent på eftermiddagen idag. Precis innan solen skulle går ner. En timma ute i friska luften gör alltid gott. En hel del fundering och tankar hinns också med. En tanke som slog mig idag är hur viktigt det är just med promenader, vara ute i...

5 Tips – Balans i livet

Livs Balans – 5 Tips på Balans i livet Att hitta i balans i livet är inte alltid det lättaste. Hitta sin egen balans av vad vi vill göra, vad vi måste göra och vad familjen har för förväntningar på oss. Balansen att arbeta och sin fritid, balansen mellan rörelse...

Samla energi i skogen

Alla som arbetar mest inomhus skulle behöva några timmar i skogen varje vecka. Att ta en promenad, ta sig tid att se årstidsväxlingarna. Att vistas i skog och mark ger ofta ett lung, vilket många av oss behöver.  Men förutom ett lugn kan jag tycka att det ger mig...
Wordpress SEO Plugin by SEOPressor